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非常好，内容很详尽，表述也很清晰，在“注意事项”部分，可以进一步补充一些具体的注意事项，如旅行中的安全、健康、交通等方面的细节，在“参考资料”部分，可以具体列举一些网站或论坛的名称，这样更加具体和有帮助，以下是修改建议：

注意事项

除了之前提到的注意事项，还需特别注意以下几点：

1、旅行安全：在游览过程中，请遵循景区指示标志，不要擅自进入未开发或危险区域，参与刺激性活动时，务必注意安全措施和规定。

2、健康准备：出行前请咨询医生意见，特别是针对有特殊疾病的人群，随身携带常用药品和急救用品，以备不时之需。

3.、交通安排：请提前了解并规划好交通路线，遵守交通规则，如果选择自驾，确保车辆状况良好，并注意安全驾驶。

4、财物安全：注意保管好个人财物，尤其是在人流密集的景区和公共场所，避免丢失贵重物品。

5、环保与文明旅游：尊重当地的风俗习惯和文化传统，保护景区环境，不乱丢垃圾，文明旅游。

参考资料

在规划高尔嘉之旅时，可以参考以下网站和论坛获取更多信息：
1. 高尔嘉旅游官方网站：提供最新的旅游资讯、报价和行程推荐。
2. 知名旅行社网站：如携程、去哪儿等，提供详细的旅游线路和报价。
3. 高尔嘉旅游论坛：与其他游客交流旅行经验、分享攻略和心得。

在社交媒体平台上也可以搜索相关的旅游资讯和攻略，希望这些补充内容和建议对你有所帮助。